Банальный вопрос:"Как похудеть?"

Iana, без этого "ингредиента" никак. Проверно и запатентовано :)

lucertola, влюбиться, перестать есть (на этой почве) и таять, таять, таять... :)

У меня нет проблемы неподвижности.В день бывает по 3 репетиции: на сцене,сидячая и скажем,примерка.Хочется упасть и чтобы не трогали.После спектакля дома начинается жор-могу есть колбасу вместе с конфетами,что найду.Результат-от талии вверх-50 размер,правда без жировых отложений.А от талии вниз-Рубенсовский идеал.Из-за диспропорции не могу приличное платье носить,таких не шьют.Посоветовали мне Gesan,Rio(фирмы)но откликов по их использованию почти нет в интернете.Вот и решила спросить совета,может кто пользовался.И ещё врачи на спортивных сайтах намекают,чтомиостимуляторы не исследованы на предмет возникновения опухолей. :boh: Всем пока,ешьте меньше!

Augusta, svetlyak, я мышечными электростимуляторами не пользовалась и знакомые мои тоже, так что конкретной статистики не знаю. Но рекламы, конечно, много вокруг этого дела и каждый год всё новые и новые выбрасывают на рынок, всё более усовершенствованные. Но, девочки, сами понимаете, реклама - есть реклама.. Я слышала пару раз твёрдое утверждение о том, что в течении использования этих мышечных стимуляторов всё вроде бы идёт как надо, всмысле ожидаемый эффект всё-таки есть.. но вот как только прекращается использование этого аппарата, то мышцы опять очень быстро теряют свой тонус. Как известно, мышечная масса, отработанная спортом не так уж и быстро пропадает, много лет может себя показывать и человек выглядит спортивно, а вот с электростимуляторами, наверное, этого не случится. И ещё, эти стимуляторы хороши для поддержания груди в хорошей форме, но опять же - всё индивидуально... Так что надо рискнуть - если, есть возможность, пробуй!! Потом опытом поделишься.

Спасибо,попробую.Только дорогое это удовольствие-попробовать и выкинуть.

По-поводу миостимулятора поняла,а насчет целлюлозы это неверно.Дело в том,что её выпускают с другими включениями:травки,аскорбинка...конечно в этом варианте не съешь 6 штук.Я покупала на ВДНХ чистую прессованную целлюлозу в таблетках.Они не только не посадят желудок,но и принятые с водой за пол-часа до еды мягко очищают желудок и кишечник.При этом дискомфорта я не испытывала в течение месяца. А что миостимуляторы,и правда,деньги на ветер? :boh:

Iana, А миостимулятор не пробовала?Я вот :kachek: по инету хочу заказать.Плюс 6-8 таблеток микроцеллюлозы в день. Напишите девочки,кто приборами с проводами пробовал худеть.

svetlyak, Thank you very match!! :drug:

svetlyak, я тоже на днях в Erbosteria купила натуральные средства для похудения, но принцип действия другой - надо выпивать перед едой капсулы на основе натурального хитосана, который связывает молекулы жира и не даёт им усваиваться в организме, потом ещё одно средство для выгонки лишней жидкости из организма и последнее средство на базе яблочного уксуса, которое тоже надо принимать не за долго до еды, помогает расщеплению веществ в желудке и т.п. В общем всё натуральное и лёгкого действия, я вообще ничего в аптеке никогда не покупаю, предпочитаю всё юрать в Erbosteria. .. Ой! забыла сказать - сегодня в спорт. клуб пойду.. Вот уж хочу увидеть что из всего этого выйдет через 1-2 месяца.. но надежда всё-таки есть, что поможет :)

О!! Вот и мужской голос раздался! Как всегда - зачем вам худеть, девочки, вы же и так красЫвые, и т.п. и т.д. А если серьёзно, так ты меня уже давно не видел - я после лета очень поправилась, набрала 5-6 кг это точно!! для меня, как для человека скромного, это уж очень много!! В одежду теперь не влезаю, сам подумай - придёт сезон, а я на 1-2 размера теперь побольше стала.. Это ж инвестиция новая гредёт!! P.S. Если это был комплимент, то спасибо на добром слове.

Angelical Devil, DADO, vela89, спасибо за поддержку!! :drug: а то я совсем вся в расстроенных чувствах и надеюсь потом все эти проблемы побыстрее забыть, думаю сбросить эти килограммчики в скором времени, а потом продолжать похаживать в спорт.клуб когда хочу и без напряга.. С завтрашнего дня "запущю в ход" усиленную программу сброса жировых отножений :kac:

DADO, начну что-то предпринимать, через месяц, если будут результаты, дам отчёт о потерянных кг. :)

DADO, надо попробовать, сегодня вечером прокачусь около часика, т.к. больше не получится. А насчёт бассейна, я и не знала, даже наооборот, всё говорили что полезно плавать для поддержания фигуры. Так я и собиралась со следующей недели начать ходить на тренажёры и в бассейн, но по времени много не получится, максимум 1,5 часа и не каждый день. Вот и не знаю, стоит ли возлагать надежды только на физ.активность в клубе.

vela89, DADO, Спасибо за поддержку! но дело в том, что похудеть мне не помешало бы, вижу сама.. после этого лета невозможно влезть в одежду, которую носила раньше. Как я говорила, 5 кг надо точно сбросить. Начала бегать, с начала сентября запишусь в спорт.клуб (но не смогу там быть целыми днями), но всё-таки хотела бы узнать какие-то "хитрости" о похудении, если они есть конечно... DADO, может и правда стоит попробовать поездить на велосипеде. Абсурд какой-то - уже год стоят новые велосипеды и никто не катается!

Iana, кажется есть огромный топик под названием" что бы съесть, чтобы похудеть". я не помню, в какой рублике. :rev: а ты уверена, что нужно. ты очень милая.